多燕瘦相信,86版《西游记》一直都是大家童年里经典中的经典。看着师徒四人西天取经,小时候无不羡慕孙猴子的神通广大,哪怕小伙伴玩耍都争相扮演齐天大圣。但长大以后,才发现自己错了,明明有那么多颜值惊为天人的女角色:玉兔公主、女儿国国王、嫦娥等等。为什么会喜欢这么一只猴子??

将中国古典美展现的淋漓尽致。在剧中,她们的装扮与气质虽各不相同,但多燕瘦发现她们其实都有一个共同点:杨柳纤细,盈盈一握。

腰部是构成人体曲线美的三维之一,人的胖瘦主要表现在腰身的粗细上,而腰身纤细与否也直接关系着女性的形体美感。古今中外对于腰部线条的美学追求从未停歇过。中国古代的各大诗人不乏对女子细腰进行描绘:玉肌花脸柳腰肢。红妆浅黛眉。中国人的审美将腰部审美体现为:“纤”、“柔”、“和”、“顺”。直到如今,对于腰的追求也是丝毫不减,使腰部整体呈现出“和谐美”与“曲线美”的外在形态。

那么如何才能逐渐练就小蛮腰呢?多燕瘦可是拥有秘密武器哦!那就是《郑多燕健身操》

这是亚洲瘦身女王郑多燕女士,在婚后身材发生变化后创作出的健身操。因为它的动作简单,所需空间地点小,运动效果好,一经推出,郑多燕女士成为了风靡一时的瘦身达人。健身操也被称为“魔法运动”。

她自己还研发出了一种叫作「FIGUREROBICS」的塑身运动,运用循环训练的方式,以肌肉训练兼具有氧的独特运动再配合轻快音乐进行约三十分钟的塑身减重训练。还提炼出了“3分动,7分吃”的瘦身理念。将均衡膳食与科学运动加以充分结合。“让塑身减重也能快乐,打破世俗偏见”也正是《郑多燕健身操》创作的初衷。

多燕瘦告诉大家:在逐渐拥有细腰的前提,是保持积极的心态和自信。健康和快乐的生活才是最重要的。